禁煙 ６１５日目 |
約１年８ヶ月が過ぎました。
禁煙を続けることで特になにかをしているということはまったくなく、すでにタバコを吸わないことが当たり前になっています。
今、吸うとどんな感じになるのかなという思いはタバコを勧められるたびに思ったことがありますが、禁煙５０日目の１本でこりてますので、喫煙するまでにいたっていないです。
飲み屋さんやファミレスなど分煙してるようで出来てないところに長時間いたりすると、翌日は体調がすぐれないです。また、肺が、胸がタバコの煙をほしがるような気がします。上体を左右によじる運動をすればすぐに消えてしまいますが・・・。
他人が吸うタバコの煙で影響が出てくるのは元喫煙者の悲しい性なのかもしれません。 |
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