禁煙ガイドブック

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禁煙 90日目

50日目の一本の喫煙から40日はたちました。吸ってしましった一本分を差し引きしても、浮いたたばこ代が7万円を超えました。

 病院へ行ってからもときどき肺がわずらわしいときがあるけど・・・ほんのちょっとです。ちょっと代替運動というか体操をすると消えてしまいます。

このときだけ、禁煙してたんだっけと思いますが、普段の生活からは禁煙している感覚は、もうないです。

 あまり乗らないマイカーですが、長年のタバコで車内が臭かったけど、日産で『臭いバスター』をしてもらったらきれいさっぱりたばこの臭いは取れました。車検や6ヶ月点検のときに一緒にやるといいですね。

 たばこを吸っているときはぜんぜん臭いとは思ってませんでしたが、禁煙してみるとそれはそれはひどい臭いでした。『ひどい臭い』にきづかず平気で人を乗せていたのかと思うと恥ずかしいです。

これも2度と喫煙したくない理由の一つになりました。




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